গেমিং আনন্দের জন্য, চাপের জন্য নয়। 7p7 বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড় নিরাপদ ও সুস্থ পরিবেশে গেম উপভোগ করার অধিকার রাখেন। আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জাম ও নির্দেশিকা আপনাকে সেই পথে সাহায্য করবে।
7p7-এ আমরা বিশ্বাস করি অনলাইন গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যকলাপ যা সঠিকভাবে উপভোগ করলে জীবনে আনন্দ যোগ করে। কিন্তু যখন গেমিং নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন এটি ব্যক্তিগত, পারিবারিক ও আর্থিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
দায়িত্বশীল খেলা মানে হলো নিজের সীমা জানা, বাজেট মেনে চলা এবং গেমিংকে জীবনের একটি ছোট অংশ হিসেবে রাখা। 7p7 আপনাকে সেই সীমা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম ও সহায়তা প্রদান করে।
আমাদের প্ল্যাটফর্মে দায়িত্বশীল গেমিং শুধু একটি নীতি নয়, এটি আমাদের মূল মূল্যবোধের অংশ। প্রতিটি খেলোয়াড়ের সুস্থতা নিশ্চিত করা আমাদের দায়িত্ব।
7p7 আপনাকে নিজের গেমিং অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করার জন্য এই সরঞ্জামগুলো বিনামূল্যে প্রদান করে।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয় এবং বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয়।
প্রতিদিন কতক্ষণ গেম খেলবেন তার সীমা নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে সতর্ক করবে এবং সেশন বন্ধ করে দেবে।
নির্দিষ্ট সময়ের জন্য গেমিং থেকে বিরতি নিন — ২৪ ঘণ্টা, ১ সপ্তাহ বা ১ মাস। বিরতির সময় আপনার অ্যাকাউন্ট সক্রিয় থাকবে কিন্তু গেম খেলা যাবে না।
দীর্ঘমেয়াদী স্ব-বর্জনের জন্য ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ বন্ধ রাখতে পারবেন। এই সময়ে কোনো প্রমোশনাল যোগাযোগও করা হবে না।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের বেশি হারলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং বন্ধ হয়ে যাবে। এটি আপনাকে বড় আর্থিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
নির্দিষ্ট সময় পর পর স্ক্রিনে রিমাইন্ডার দেখাবে — আপনি কতক্ষণ খেলছেন, কত টাকা ব্যয় হয়েছে এবং বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেবে।
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝতে হবে গেমিং আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে যাচ্ছে।
যদি উপরের তিনটি বা তার বেশি লক্ষণ আপনার মধ্যে দেখা যায়, তাহলে এখনই সাহায্য নিন। 7p7-এর সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা স্ব-বর্জন সুবিধা ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন, সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয় — এটি সাহসিকতার প্রমাণ।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে করুন। যদি বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আপনার গেমিং অভ্যাস পুনর্বিবেচনা করার সময় এসেছে।
গেম শুরুর আগেই ঠিক করুন কত টাকা ব্যয় করবেন। সেই সীমা পার হলে সেদিনের মতো গেম বন্ধ করুন — জেতার আশায় আরও বিনিয়োগ করবেন না।
প্রতিদিন কতক্ষণ গেম খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। টাইমার সেট করুন এবং সময় শেষ হলে অবশ্যই থামুন।
রাগ, দুঃখ বা মানসিক চাপের সময় গেম খেলবেন না। এই অবস্থায় সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে যায় এবং বেশি ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
গেমিং বিনোদনের জন্য, আয়ের উৎস নয়। প্রতিটি গেমে জেতার কোনো নিশ্চয়তা নেই — এটি সবসময় মাথায় রাখুন।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিট বিরতি নিন। উঠুন, হাঁটুন, পানি পান করুন — শরীর ও মন দুটোকেই বিশ্রাম দিন।
7p7-এ নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই বাধ্যতামূলক। ১৮ বছরের কম বয়সী কেউ আমাদের প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করতে পারবেন না। অপ্রাপ্তবয়স্কদের সুরক্ষা আমাদের সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার।
আপনার সম্পূর্ণ গেমিং ইতিহাস, ব্যয়ের পরিমাণ ও সময় ট্র্যাক করুন। স্বচ্ছ তথ্য দেখে নিজেই বুঝতে পারবেন আপনার গেমিং অভ্যাস কোন দিকে যাচ্ছে।
আমাদের সাপোর্ট টিম দায়িত্বশীল গেমিং বিষয়ে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত। যেকোনো সমস্যায় তারা বিচার না করে সহানুভূতির সাথে সাহায্য করবে।
স্ব-বর্জন বা বিরতির সময় আমরা আপনাকে কোনো প্রমোশনাল অফার বা বোনাসের বিজ্ঞপ্তি পাঠাব না। আপনার সিদ্ধান্তকে আমরা সম্মান করি।
যেকোনো মুহূর্তে আপনার অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে লক করতে পারবেন। সাপোর্টে যোগাযোগ করলে মিনিটের মধ্যে ব্যবস্থা নেওয়া হবে।
7p7 অ্যাপে সরাসরি সীমা নির্ধারণ, বিরতি ও স্ব-বর্জন সুবিধা পাবেন। কয়েকটি ট্যাপেই আপনার গেমিং নিয়ন্ত্রণ করুন।
7p7-এ সীমা নির্ধারণ করা অত্যন্ত সহজ। মাত্র কয়েকটি ধাপে আপনি আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে নিরাপদ ও নিয়ন্ত্রিত রাখতে পারবেন।
সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়, কিন্তু বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয় — এটি আবেগের মুহূর্তে বেশি খরচ থেকে আপনাকে রক্ষা করে।
নিবন্ধনের সাথে সাথেই সীমা নির্ধারণ করুন। পরে করব ভেবে ফেলে রাখলে অনেক সময় করা হয় না।
গেমিং সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য চাওয়া সাহসিকতার কাজ। 7p7 এবং বিভিন্ন সংস্থা আপনার পাশে আছে।
গেমিং সমস্যায় আমাদের বিশেষজ্ঞ সাপোর্ট টিম সবসময় প্রস্তুত। বিচার ছাড়া, সহানুভূতির সাথে সাহায্য করা হবে।
২৪ ঘণ্টা, ৭ দিন লাইভ চ্যাটে আমাদের সাথে কথা বলুন। দায়িত্বশীল গেমিং বিষয়ে যেকোনো প্রশ্ন বা সমস্যায় তাৎক্ষণিক সহায়তা পাবেন।
গেমিং আসক্তি একটি স্বীকৃত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। প্রয়োজনে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন — এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।
গেমিং আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। সঠিক সময়ে সাহায্য নিলে এবং দৃঢ় সংকল্প থাকলে যেকেউ সুস্থ গেমিং অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন। 7p7 সবসময় আপনার পাশে থাকবে।
7p7-এ নিরাপদ ও দায়িত্বশীল গেমিং পরিবেশে যোগ দিন। আমাদের সরঞ্জাম ব্যবহার করে নিজের সীমা নির্ধারণ করুন এবং গেমিংকে আনন্দের উৎস হিসেবে রাখুন।